バンコク旅行 その1

新型コロナが流行する直前の１月上旬にタイのバンコクへ旅行してきました。

いま思えばかなり駆け込みで旅行に行けて良かったなぁ。

バンコクは３回目。
もう少し色々と写真撮ってくれば良かったんだけど、今回は友達と行って、朝から飲んだくれていたのでグダグダですｗｗｗ

往復スクートのなんちゃってビジネスのスクートビズを利用しました。
ANAのエコノミーと同額くらいですね。

座席が機体の最前部で静かなのと、配置が２・３・２と若干広いです。利点は以上！ｗｗ

微妙なところまず一点目はご飯が不味い。
何種類かある内から選択できるのですが、どれも不味そう。ビーフマカロニシチュー選択しましたが、ゲ○かよ……

ここまで不味そうにできるのも素晴らしい。
食感もドロドロしていてヘドロ食ってるようだ！最悪！

７時間以上のフライトですが、エンターテインメントもありません。

そして何よりも客層があまり良くありません。
騒ぐ子供、注意せずに一緒に大声で話す親。とにかく酷い。

LCC続けて２回目の失敗です。
多少狭くてもANAやJAL選択すべきでした。反省。
 
LCCは学生などお金に余裕がないけど、元気が有り余っている人にはおすすめですけどね。安いから色々なところへ行けるだろうし。

天候よくてキレイ。

午後４時くらいに到着後、友人と合流し、初日のはソンブーンレストランで食事。疲れているのにちょっと飲みすぎました。

朝から何も食べておらず、非常にがっついて食べたため何も写真がありませんｗｗｗ


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遂にバイクを契約！！！！

以前から欲しいなぁと思っていた原付二種のバイクを契約しました！！！

50ccとは異なり、30km/hの制限や二段階右折の制限を受けないし、任意保険や税金なども安いといいとこ取りですよね。

普通免許で乗れないことぐらいがウィークポイントですが、大型二輪持ってるのでそこもクリアしているし。

契約したバイクは、、、

ホンダ PCX 125

です！！！！！！

30万円を超えるので、ちょっと高いんですが、燃費めちゃくちゃいいし、乗り心地いいし完璧な原付二種だと思っています。
新車なので盗難だけが怖いです……

在庫があるそうなので、今週中には納車されそうなので今すごくワクワクしていますｗｗｗ

とりあえずカバーだけ買いましたが、日常の脚として活躍して貰う予定なので、ボックスを買わないと。かっこ悪くなりますが、ヘルメットは収納したいし。

ロックは以前大型バイクを所有していた際にもっていたゴツいのがあるので、それを使いまわそう。


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マルチビタミンのベストチョイス

最も基礎的なサプリメントと言えば、マルチビタミンだと思います。

手軽だし、何が足りないのか自分でもいまいちわからないことが大半だと思います。自分もそうで、これだけ飲んでいればビタミン・ミネラルが簡単に摂取できるので気に入っています。

マイプロテインのALPHA MENを使ってます。

男性向けです。
男性が不足しがちな亜鉛等が多めに入っています。女性であれば不足するものが違いますので、女性用がおすすめです。

成分は以下の通り。
あくまでサプリメントのため、効果を実感しにくいですが、風邪をひきにくくなったり、口内炎が出来にくくなったような気がします。

マルチビタミンはオプチメンを飲んでいましたが、こっちのほうがかなり安く、そして成分も大差ないので、最近はこちらを飲んでます。

ただし容量が同じでも製法によって吸収率などは異なるハズですので、少しお試しをしてから切り替えることをおすすめします。

私はどちらも違いを感じませんでした。

外国のサプリメント共通ですが、一粒が2cmと少し大きいです。
私はこのサイズくらいであれば4～6粒くらいはいけるので、問題ないですが飲み込むのが苦手な人は少し躊躇するサイズかも知れません。

ちなみに湿気に弱く、湿気ると結構悪臭がするので、湿度の低い場所で保管したほうが良いと思います。
湿気ると飲むのを躊躇するような臭いがあり、私は泣く泣く廃棄しました……


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CPUクーラーを購入！DEEP COOL GAMMAXX C40

これまではintelのCPUを購入したときに付属してくるCPUクーラーを使用していたのですが、負荷をかけたときに70℃を超えてしまうので、もう少し高性能なCPUクーラーに交換しました。

交換するときに気が付きましたが、長年使用していて、空冷フィンの部分にもホコリが堆積してしまっていたのも冷えない原因かと思いました。

DEEP COOL GAMMAXX C40

サイズは小さめですが、なかなか冷えそうです。

純正クーラーよりも冷却性能が高く、FANも大口径のため、FANの回転数が低く抑えられています。
静か！！

ちなみにPCにセットするとこんな感じのサイズ感です。

このケースは全面吸気、背面排気なので、CPUクーラーも前から後ろへ向かってFANを回しています。

このCPUクーラーに交換してから、CPUの最大負荷時の温度が70℃超から50～60℃に安定するようになりました。
これくらいなら安心ですね。

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安いけど、自然でしっかりとした音質！ATH-M20x

リモートワークしなら使用するために、PC用のヘッドホンを新調しました。

音楽鑑賞はヤマハのアンプとスピーカーがあるので、PCのヘッドホンはとりあえず安くて、聞き疲れない自然な音質のものが欲しかった。

選んだのは、audio-thchnicaのATH-M20xです。

オーディオテクニカのモニター用ヘッドホンの中でも最安値。
Amazonで5,800円ほどでした。

でもしっかりとした箱に入ってきます。

中身はヘッドホン本体と、変換プラグだけです。
リケーブルもできませんが、ちゃんとしたケーブルが付いているのでする必要性も感じません。

絡まないような処理がされているケーブルでとても扱いやすいです。

耳はすっぽり覆うタイプで、柔らかくメガネをかけていても頭が痛くなったりしません。
締め付けも少し緩めで好み。

もちろん高級機種に比べれば安っぽい外観ですが、ちゃんと用途は果たせますし、シンプルな見た目で悪くありません。

音質はAmazonのレビュー等にもある通り、the普通。
癖がなく全体的にフラットになっていると思います。低音域がもう少し伸びると良いかなって程度で、モニタ用として完成度は高いと思います。

聞きやすく疲れにくいですが、音楽鑑賞だと癖がなさすぎてつまらないと感じるかもしれません。

ゲームや動画閲覧時、動画編集などに向いているんじゃないでしょうか。

安いし作業用として買っておくといいと思います！！！！

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ついに電源も交換！OwltechのRader II RA2-750

自粛でぐうたらモードになってしまっているので、なにか習慣を作ろうと思いブログを連続更新してます。しばらく更新したいと思います。

さて、大した話題では無いですが、PCの電源を交換しました。

最近、負荷の高いゲームなどをしていると突然PCが落ちる現象が発生しており、明らかに電源が原因なので……
これまで使っていたのは550Wあるので、ある程度余裕があると思うのですが、10年くらい使っているので寿命でしょう。
他のパーツを巻き添えにする前に交換してしまいます。

新たに購入したのは、OwltechのRader II RA2-750という750Wの電源です。

価格は8000円くらいだったかと。
電源は高価なものを買え、といいますが、これくらいで十分だと自分では思ってます。

一応80PLUS SILVERです。

コード類は外せないので、使わないコードをまとめてケースに突っ込む必要があり、少しぐちゃっとしてしまいます。
まぁ安いから仕方ないかな。

10年くらい使ったオンボロと比較するのもなんですが、静かです。

見た感じの品質は良さそうなので、長く持ってくれることを期待しましょう。
ケースと一緒に交換したので、うるさい部分総取り替えで非常に静かになりました！

やったぜ！

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日本製で高品質＆最安値プロテイン「X-PLOSION」

日本製で高品質でありながら、最安値であるプロテインX-PLOSION WHEY PROTEIN プレーンを購入しました。

これまではマイプロテインを中心とし、たまに少し高価なオプチなどを購入していました。感想はそれらとの比較になると思います。

価格は公式サイトで 以下のとおりです。（2020/05/07現在）

1袋3kgで、4,763円なので、1,470円/kg
6袋まとめ買いをすると、24,008円なので、1,235円/kg

1kgあたり1,235円はマイプロと比べても、かなり安いです。マイプロの大型セール時にはこのくらいの価格になることもありますが、ここはいつでもこの値段なので。

ただし、これはプレーンの場合で、味付きは1,526円/kgとマイプロのセール時より少し高いです。

パッケージは分厚いビニールというかアルミっぽい質感で、とても丈夫そうな袋です。

ただし、チャックの部分は1重の細いもので、繰り返し開け締めをしているとそのうち閉まらなくなりそうな気がします。
これは使い切るまでに持てば良いので、後で要チェックの部分ですね。

成分は以下の通り。

タンパク質が75%くらいなので、含有率が高いというほどではありませんが、全然悪くないです。

粉末はサラッとした感じ。
マイプロでは味によっては水分が多いものもありますが、これは完全に乾いています。

匂いも通常のプレーンのホエイと変わらず。

付属のスプーンは小さくて面倒なので、マイプロのでかいやつ使ってます。

粉末は割と溶けやすいです。
マイプロよりは明らかに溶けます。だいたい10回くらいシェイクすれば完全に溶けてくれます。
少しだけ泡立ちますが、泡だらけになることも無いので優秀な方だと思います。

個人的にはオプチが一番優秀だと感じていて、オプチは3回くらいシェイクするだけで溶けますし、全く泡立ちません。（ダブルリッチチョコレート味の場合）

ヒマワリレシチンという粉末分散性を高める添加物が入っていますが、これのお陰でしょう。

18kgまとめ買いをしたので、しばらくお世話になります。

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