My TracksのGPSデータはgpxファイルで出力すると色々なソフトに利用できるので、まずその出力の仕方から。
My Tracksのメニューの「共有」を選択。
「GPXファイル」を選択。
そして最後にどこへ送信するか選択します。Dropboxを使うと、入れた瞬間にPC側でも受け取れるのですごく便利です。
これでgpxファイルがPCに入れることが出来ました。次にPC側の操作です。
Google Earthでは、
ツール>GPS>デバイス-ファイルからインポート>先ほどのgpxファイルを選択
これで取り込みが始まり、自動的に閲覧モードへと移行します。
この状態だと地図のみですが、左メニューの中の今取り込んだファイルで
右クリック>高度プロファイルを表示
を選択すると、下図のような標高と速度のグラフが表示されます。
Google Mapでは速度のデータがグラフに出ないので、速度データと標高データが見たい人はこの方法がおすすめ。
ただし、GPSの速度データはあまり正確ではないので、あくまで目安として利用するに限りますが……